Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
132 kcal
|
Fett: 5,30g | Prot: 14,08g | Kolh.: 13,14g.
Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla. Middag: Quest Cookies And Cream Protein Bar . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_roxanne_ 's vikthistorik
|