Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
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57,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 december 2020:
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3370 kcal
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Fett: 265,39g | Prot: 180,31g | Kolh.: 59,03g.
Frukost: Café Gold Café Primera Selección, Copacabana Cacao Amargo, Don Juan Aceitunas Azapa, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Clan Ferr Queso Mantecoso , Pechuga de Pollo a la Plancha, Colun Queso Crema Natural, Palta, Pimientos Verdes, Nature's Farm Champiñones Enteros, Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Arándanos Congelados, Kefir. Lunch: Mi Tierra Harina de Linaza, Harina de Almendras, Mutti Salsa de Tomate, Huevo, Gourmet Polvos de Hornear , Don Juan Aceituna Azapa, Colun Crema de Leche, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Queso Rallado Parmesano, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Tomates, Pimientos Verdes, San Jorge Salchicha Sureña, Nature's Farm Champiñones Enteros. Snacks/Annat: Hellmann's Mayonesa, Clan Ferr Queso Mantecoso , Colun Queso Crema Natural, Sopraval Pechuga de Pavo. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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