|
Кд
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 87,22g | Kolh.: 19,93g.
Frukost: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Сухие Жареные Орехи Кешью, Самбери Моцарелла Алти 40%, Яйцо. Lunch: Приготовленная Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|