Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
305 kcal
|
Fett: 10,37g | Prot: 6,70g | Kolh.: 48,54g.
Frukost: Laranja Pêra, Café com Leite Integral, Pullman Pão de Forma. Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|