Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1107 kcal
|
Fett: 78,02g | Prot: 67,77g | Kolh.: 33,40g.
Frukost: Aguacate, Mayonesa, Lechuga, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo. Lunch: Tropical Triple Berry, HEB Frutos Rojos, Yoplait Yoghurt Natural, Queso Oaxaca, Coliflor. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
12081809rivasruiz 's vikthistorik
|