Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 87,93g | Kolh.: 26,71g.
Frukost: Кофе, Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Брокколи, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|