Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 73,91g | Kolh.: 99,86g.
Lunch: Keto Muffin. Middag: Royco Creamy Mushroom Sauce, Woolworths Crunchy Summer Salad, Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad, Woolworths Lemon & Black Pepper Breast Fillets. Snacks/Annat: Watermelon , Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|