Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1442 kcal
|
Fett: 121,35g | Prot: 71,69g | Kolh.: 16,20g.
Middag: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свинина Запеченая, Кокос, Сыр Гауда 45% Починки Спар, Салат Айсберг, Атяшево Бекон, Помидоры, Чеснок, Можайское Масло Сливочное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|