|
tom
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2013:
|
1294 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 82,32g | Kolh.: 37,87g.
Lunch: Cucumber (with Peel), AH Snacktomaatjes, Lettuce, AH Gerookte Zalmfilet, Philadelphia cream cheese natural one portion, Egg, Avocado. Middag: Gouda Cheese, Mushrooms, Tomatoes, AH Mager Rundergehakt. Snacks/Annat: Atkins Endulge Coconut Chocolate, Alpro Soya Yogurt Mild & Creamy, BiankaB Flax Bread Bianka. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|