Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
95,8 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
864 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 52,35g | Kolh.: 24,64g.
Frukost: Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg. Lunch: Butter (Salted), Cucumber (Peeled), Green Olives, Shrimp. Middag: Butter (Salted), Pork Loin (Tenderloin), Cooked Beets (from Fresh), Heinz HomeStyle Pork Gravy. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|