Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1462 kcal
|
Fett: 72,80g | Prot: 109,69g | Kolh.: 87,21g.
Frukost: Jumbo Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Untable Clásico , Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas . Lunch: Remolacha, Zanahoria, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Annat: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Maizena Almidón de Maiz, La Paulina Queso Pategras. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|