Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
597 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 29,46g | Kolh.: 36,63g.
Frukost: Банан, Яичный Белок. Lunch: Говядина Тушеная. Middag: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринабоз 's vikthistorik
|