Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1371 kcal
|
Fett: 70,12g | Prot: 60,14g | Kolh.: 127,32g.
Frukost: Сахар, Эковакино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. Middag: Щи. Snacks/Annat: Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Сахар, Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская . mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|