Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1268 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 77,07g | Kolh.: 127,06g.
Frukost: Белый Хлеб, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Lunch: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Индилайт Бедро Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ратибор Варенье Клубника. Snacks/Annat: Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliePond 's vikthistorik
|