Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
642 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 34,36g | Kolh.: 63,93g.
Frukost: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Pizza Cheese. Snacks/Annat: Skittles Original (Fun Size). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|