Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1103 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 66,36g | Kolh.: 99,59g.
Frukost: Малина, Котлеты с Кабачком, Кофе, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Люсин Борщ. Middag: Люсина Грудка, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Хурма, Люсино Печенье. Snacks/Annat: Малина, Фундук Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|