Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1759 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 86,30g | Kolh.: 245,74g.
Frukost: Каждый День Кешью Необжаренный, Каша Овсянка, Варенье Клубника, Зеленое Яблоко. Lunch: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Orion Choco Pie, Рыба терияки, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная. Middag: Polar Котлеты Рыбные , Творожные Кексы, Банан. Snacks/Annat: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|