Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
925 kcal
|
Fett: 31,63g | Prot: 50,41g | Kolh.: 109,48g.
Frukost: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés. Lunch: Banane, St Môret St Môret, Wasa Léger, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Fromage de Chèvre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Pomme, Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet, Leader Price Mimolette en Tranches. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
didouchediana 's vikthistorik
|