Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 89,19g | Prot: 42,69g | Kolh.: 122,12g.
Frukost: Bavaria Blu Протеин, Norven Сьомга Слабосолена, Помидоры Черри, Billa Салат Микс Де Люкс , Buko Meerrettich, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Wraps Weizen. Lunch: Винегрет, Цветная Капуста, Зацики . Middag: Ferrero Mon Cheri , Ferrero Ferrero Rocher, Чай. Snacks/Annat: Ferrero Конфета, Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|