Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
610 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 41,87g | Kolh.: 42,15g.
Frukost: Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. Lunch: Daim Конфеты, Сырник. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|