Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 117,81g | Prot: 49,99g | Kolh.: 15,82g.
Frukost: Уксус (Яблочный), SPAR Рулетики из Баклажанов с Грецкими Орехами, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: ВкусВилл Кремчиз, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Орех Пекан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|