Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
2569 kcal
|
Fett: 76,32g | Prot: 131,36g | Kolh.: 337,48g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Brutti ma Buoni, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Lunch: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sugo di Pomodoro, Arbi Gamberetti Sgusciati , la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Conad Salmone Affumicato. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Eurospin Arachidi Tostate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|