Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1994 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 162,80g | Kolh.: 202,39g.
Frukost: Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Melendez Patata, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prima Ketchup Cero, Lechuga, Hacendado Zanahoria, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Champiñón Entero, Huevo, Aguacate. Middag: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter, Manzanas, Hacendado Semillas de Chia. Snacks/Annat: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Real Casein 100% Micelar, Hacendado Yogur Natural 0%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|