Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
584 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 28,06g | Kolh.: 29,35g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Vegan Food Кокосовое Масло , Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
12.lukov-ka 's vikthistorik
|