Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1582 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 68,76g | Kolh.: 218,89g.
Frukost: Flocons d'Avoine, Women's Best Slim Body Shake, Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Éclair au Chocolat, Pain de Seigle, Florette Brocolis Vapeur, Navet Cuit, Bjorg Avoine Cuisine, Pâtes Sèches de Blé Entier. Middag: Panais, Navet Cuit, Carottes, Poireau Cuit. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|