Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1078 kcal
|
Fett: 75,83g | Prot: 65,70g | Kolh.: 31,89g.
Frukost: Biscoito de Polvilho. Lunch: Salada Crua, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito, Manteiga Ghee, Óleo de Coco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|