Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
616 kcal
|
Fett: 20,26g | Prot: 7,68g | Kolh.: 102,17g.
Frukost: Перекресток Яблоко Гольден. Lunch: King Манго Сушёное , 4 Сезона Тыква Нарезанная. Middag: Дикси Яблоки Гренни Смит, Грейпфрут, Грейпфрут. Snacks/Annat: Iberica Маслины без Косточки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|