Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1191 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 69,95g | Kolh.: 135,68g.
Frukost: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, President Творог 5%, Овсянка Запаренная. Lunch: Своя Линия Печенье Треффи, Торчин Соус Сацебели , Ермолино Пельмени "Сытные". Middag: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Тефтели с рисом в томатном соусе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Викуся_94 's vikthistorik
|