Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1027 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 60,04g | Kolh.: 100,17g.
Frukost: Лента Хурма, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Barilla Макароны. Middag: Помидоры, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|