Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2013
|
58,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2013:
|
850 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 74,20g | Kolh.: 50,90g.
Frukost: Cooked Egg White, Half and Half Cream, Egg, Boar's Head Tavern Ham. Lunch: Boar's Head Tavern Ham, Laughing Cow 1/3 Less Fat Cream Cheese, Apples. Middag: California Avocados, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Swiss Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Bridgford Parkerhouse Style Rolls, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
tigertail 's vikthistorik
|