Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
634 kcal
|
Fett: 27,29g | Prot: 30,63g | Kolh.: 66,70g.
Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Тобус Хлеб Керенский. Middag: Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Ашан Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|