Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1483 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 34,45g | Kolh.: 208,58g.
Frukost: Сахар, Квашеная Капуста, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Винегрет. Middag: Белый Хлеб, Садочок Томатный Сок. Snacks/Annat: Мандарины, Ветли Печенье Зоологическое, Славянка Конфета Золотой Степ. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alevtayne 's vikthistorik
|