Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
464 kcal
|
Fett: 12,24g | Prot: 29,26g | Kolh.: 57,84g.
Frukost: Джюгас Сыр Пармезан, Мясновъ Молоко 3,2%, Мармеладная Сказка Мармелад с Лаймом и Корнем Имбиря, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|