Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
845 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 22,20g | Kolh.: 116,16g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Finn Crisp Многозерновые. Middag: Перекресток Салат Метёлка, Ашан Имбирь Маринованный, Яблоко Зеленое, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|