Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1319 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 52,70g | Kolh.: 154,66g.
Frukost: Hitmeat Куриные Снэки, Сафа Бастурма, Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Лососем, Рис Вареный, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness, Рис Вареный, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, Рис Вареный, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, Рис Вареный, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом. Snacks/Annat: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|