Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1263 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 99,97g | Kolh.: 88,43g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Great Life Сахарозаменитель в Таблетках . Lunch: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Kikkoman Соус Соевый, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Middag: Красные Помидоры, Вермишель, Бахетле Бедро Куриное Жареное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aksana0687 's vikthistorik
|