|
Вау😁😁😁😁
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1500 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 105,45g | Kolh.: 98,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, President Creme De Chevre, EatMeat Карбонад Юбилейный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Молком Греческий Йогурт Натуральный. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Картофель Отварной, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Middag: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Кексы кабачок. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhanna160571 's vikthistorik
|