Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1030 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 52,57g | Kolh.: 110,04g.
Frukost: Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Crownfield Muesli Croustillant Fruits à Coque Arachides Miel. Lunch: Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Envia Lait Écrémé, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Oeuf, Épinard, Champignons, Navarre Farine de Blé Type 45. Snacks/Annat: Milka Chocolat Chaud, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Clémentines, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Alesto Cerneaux de Noix de Californie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|