Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
526 kcal
|
Fett: 13,79g | Prot: 46,87g | Kolh.: 62,30g.
Lunch: Madrange Filet Mignon de Porc aux 2 Moutardes. Middag: Tomates Cerises, Pamplemousse, Danone Light And Free Skyr Nature, Aldi Légumes Pour Potage, Vitasia Pousses de Bambou, Avocat, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Clémentines, Pommes Cuites sans Sucre, Sucrine, Céleri, Chou-Fleur, Potimarron, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes, Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|