Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1102 kcal
|
Fett: 54,39g | Prot: 46,30g | Kolh.: 112,78g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Middag: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Королевский Хлеб Круассан с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|