Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1486 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 118,14g | Kolh.: 93,21g.
Lunch: Rivercote Wholegrain Rye Crispbread with Sesame Seeds, Clementines , Tesco Whole Chicken , Hovis Tasty Wholemeal, Oaklands Baby Leaf & Rocket Salad. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|