|
sigo na luta.
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
378 kcal
|
Fett: 9,92g | Prot: 6,97g | Kolh.: 72,40g.
Frukost: Café (Infusão). Lunch: Mamão Formosa. Middag: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar. Snacks/Annat: Café (Infusão). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paula Dourado03 's vikthistorik
|