Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1263 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 72,85g | Kolh.: 134,54g.
Frukost: ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, Neocell Super Collagen+C, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сыр Гауда. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|