Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1924 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 94,65g | Kolh.: 193,17g.
Frukost: Моя Цена Батон Нарезной Московский, Сливочник Маргарин Сливочный Домашний, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Моя Цена Сыр Российский , Lucky Days Имбирное Сахарное Печенье . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|