Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
108,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1628 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 51,10g | Kolh.: 181,99g.
Frukost: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Requeijão. Lunch: Vinho Sauvignon Blanc, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão, Molho Pesto. Middag: Bem Me Quer Pasta de Soja Azeitona, Bauducco Torrada Multigrãos. Snacks/Annat: Ana Maria Bolinho de Baunilha, Maçã Verde. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Felicity2021 's vikthistorik
|