Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1117 kcal
|
Fett: 72,31g | Prot: 77,78g | Kolh.: 37,36g.
Frukost: Ufeelgood Макадамия, Сваля Сыр Легкий, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Банан. Middag: Зеленый Чай, Лосось на Гриле, Шпинат. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|