Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1540 kcal
|
Fett: 54,90g | Prot: 68,43g | Kolh.: 195,75g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Шинка, Сыр Пармезан (Тертый), Банановое Молоко, Кофе, Wraps Weizen. Lunch: Томатный Сок, Манты. Middag: Зебра Пирог, Зефир, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|