Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1473 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 67,26g | Kolh.: 215,54g.
Frukost: U Jus Pomme-Kiwi. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir Extra 47%, Kiwi, Banane, Pomme Golden. Middag: Les Croisés Emmental Râpé, Delisse Déli'light au Chocolat, Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, E.Leclerc Pain de Campagne, Carrefour Sardines à l'huile de Tournesol. Snacks/Annat: Marque Repère Bon Choco Cacao Morning, Delisse Lait Demi Écrémé. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morgan44250 's vikthistorik
|