Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
973 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 52,14g | Kolh.: 86,04g.
Frukost: 猕猴桃/奇异果, 牛油／黄油, 果酱, Super U PurMie Super Moelleuse Complet, 黑咖啡. Lunch: 甜椒, 绿橄榄, 卷心菜, 鸡大腿. Snacks/Annat: 南瓜饼, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|