Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1781 kcal
|
Fett: 70,93g | Prot: 145,41g | Kolh.: 138,34g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Women's Best Slim Body Shake, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane. Lunch: Oeuf, Bridelight Fromage Râpé 6%, Jambon. Middag: Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Saint Nectaire, Liebig Potiron Châtaigne. Snacks/Annat: Subway Cookie Deux Chocolats . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|